竹やぶの廃墟をリフォームしてどこまで理想を目指せるか挑戦するブログ
　2018.1月下旬
1月の備忘録
写真の整理をしていたら去年ダイエット始める前に何となく記録用に撮った写真がでてききました。
今見るとやっぱり腹回りダルダルで肥満体型…
集中ダイエット作業が終わって久しいですが、試しに現状の写真も撮ってみて見比べると大分変化が・・・不思議と顔に肉が付かないせいか当時はあんまり太ってるっていう意識なかったんですが、この辺の認識の欠如で成人病とかになるんだろうなぁ・・・と自分の事ながら感じた次第です。
今もぼちぼち健康の為ジム通いは続けており今のところリバウンドは防げています

以下、ライザップ風お写真メモ
　
去年ダイエット前に撮影した写真
一週間の昼飯のローテーションにはほぼラーメン2回・とんかつ1回・カレー1回が盛り込まれており
推定カロリーは昼飯だけで驚きの1000〜1200カロリー
そんなに動かないのに食いすぎ。普通に考えて太るよね・・・

　
現在の状態
フンヌ！と力入れてますがだいぶ締まりました
筋トレは庭にある単管で適当に懸垂しているだけなのですが意外と効果あり？
ジムでは主にランニングマシーン。間食でおかしもほぼ毎日食べますが、運動効果
で大丈夫っぽいです

　
突然変って大雪の日のカモ助
こいつも最近太りだしてたまにコケたりしてる
そろそろダイエットが必要そうだ・・・

　
1月なのに大雪で庭も真っ白に・・・
　
　2018.1月下旬
1月の作業メモ
大晦日が終わって正月になって気がついたら1月も後半…
みたいな事を考えつつ裏庭の池周りの排水や掃除の利便性を向上させる為にピットを追加。
正直、モグラの影響で敷石がガタガタになってしまってきているのでついでで全部やり直しても良い感じがするのですが…まあ、いいかみたいな感じで
　
以下、作業メモ写真
　
設置が終わったところ

　
45ｃｍ程掘って設置を行った
気温が低いのでセメントの硬化に時間がかかりそうな予感・・・

　
横から見たところ